赤ちゃん 便秘 解消

赤ちゃんの便秘はどうしたら解消する?!

赤ちゃん 便秘 解消

 

完全母乳の赤ちゃんは、とかく便秘をしがちです。

 

 

なぜなら、母乳は赤ちゃんの体内でほぼ完全に吸収されてしまうので、赤ちゃんの大腸まで水分があまり届かないからです。

 

そこで、赤ちゃんの便秘を解消する方法を6つ挙げていきます。

 

 

 

1.まずは、赤ちゃんをお風呂に入れましょう。温かい湯船で、優しく腸を刺激するために時計周りの動きでおなかをさすってあげましょう。

 

 

 

2.お風呂の中では腸周りに圧力をかけるために、優しくおなかに向かって膝を押し上げてあげましょう。

 

 

 

3.プルーンには食物繊維が豊富に含まれています。プルーンジュースを希釈して与えてみましょう。
  (上記のジュースの他にも沢山水分を摂らせるようにしましょう。)

 

 

 

4.離乳食中期からの赤ちゃんには、すりおろしたリンゴや梨、エンドウやニンジンなどの果物や野菜を与えましょう。

 

 

 

5.離乳食後期なら、すりつぶした食べ物にオリーブオイルを小さじ二分の一くらいを追加してみましょう。
  (後期なら、腸内環境を良くするためにプロバイオティクスなどを与えてみてもいいかもしれません:ヤクルトなど)

 

 

 

6.ひどい便秘で泣いている場合は、赤ちゃん用の浣腸を使用します。すぐに、解消されます。(常用はしないようにし
ましょう)続くようなら、医療機関にご相談されることをおすすめします。


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